Varivo od prokulica i mrkve

Ovako pripremljen obrok daje se djeci starijoj od 6 mjeseci, a treba znati kako možete kašicama, varivima i juhama od povrća slobodno dodati jednu kašiku biljnog ulja, jer je važan izvor nezasićenih masnih kiselina i vitamina.

Priprema:

1. Krompir operite i narežite na kockice, mrkvu na kolutiće, a prokulicu očistite od tvrdih listova i narežite.
2. Povrće kuhajte u kipućoj vodi dok ne omekša.
3. Kad je gotovo, odlijte suvišnu vodu i propasirajte ga.

Sastojci:

• 80 g Prokulice
• 40 g Krompir
• 20 g mrkva
• 1 kašika Pahuljice od riže
• 1 kašikica Ulje