Paradajz punjen ječmom

Jednostavno za napraviti,a jako lagan obrok.

Priprema:

1. Odrežite vrhove paradajza pa ih izdubite. Unutrašnjost posolite i pobiberite.
2. U tavi zagrijte vodu,dodajte pola kašike soli i kašiku putera. U sve to dsodajte ječam i kuhajte još 45min.
3. Na preostalom puteru prepržite orahe,dodajte u ječam zajedno sa zelenom paprikom i mladim lukom te napunite paradajz. Pecite u rerni 20min. na 200 stepeni.

Sastojci:

• 6 komada Paradajz
• 3-4 šolje ječam
• 4 šolje Voda