Voćni frape

Voćni frape je, osim što je vrlo ukusan i zdrav, izvrstan način da sebi podignete nivo energije i raspoloženja. Priprema se vrlo jednostavno, a korist koju donosi vašem organizmu je neprocjenjiva.

Priprema:

  1. Jagode, naranče i maline s vanilin šećerom usitnite u električnom blenderu, te ih procijedite i podijelite u 4 čaše.
  2. Blender očistite, pa isitnite banane i 100 ml soka od naranče.
  3. Pripremljenu smjesu pažljivo naspite u čaše u koje ste nasuli prethodno pripremljen napitak.

Savjet:

Ukoliko nemate neki od navedenih sastojaka, možete koristiti neki zamjenski, po vašoj želji, ili kao alternativu iskoristite zamrznuto voće.

Vrijeme pripreme: 20 minuta

Zahtjevnost: Lagano

Posluživanje: Napitak pažljivo promiješajte, a rubove čaša ukrasite kriškom naranče. Po želji, na vrh frapea možete staviti i kuglu voćnog sladoleda ili umućeni šlag.

Sastojci: