Povrće vjerovatno većini ljudi nije stavka broj jedan na meniju i to je velika greška. Svježe, smrznuto, sirovo ili kuhano, povrće sadrži vitamin A koji je jedan od ključnih vitamina za kožu. Zato ga konzumirajte što češće i u kojoj god formi!
Priprema:
- Krompir ogulite, operite i skuhajte u posoljenoj vodi zajedno sa ošišćenom i opranom mrkvom.
- Skuhano povrće izmiješajte u blenderu ili mikserom dobro isitnite. Po potrebi u smjesu dodajte vegetu, sol i biber.
- Supenom kašikom vaditi kugle i uvaljajte ih u susam, stavite u papirne korpice i dekorišite po želji majonezom ili pavlakom.
Vrijeme pripreme: 30 minuta
Zahtjevnost: Jednostavno
Sastojci:
- 400 gr mrkva
- 400 gr Krompir
- 200 gr Susam
- po potrebi Biber
- po potrebi so
- 1 kašika vegeta