Raita

Krastavac je bogat i jodom, koji je neophodan za dobro funkcioniranje štitne žlijezde. Jogurt spušta visok krvni pritisak, a curry je magična kombinacija začina koji djeluju protivupalno, protivtumorno i antidepresivno.

Priprema:

1. Krastavac nasjeckati na sitne komadiće, kao i luk i ocijediti.
2. Izmiješajte preostale sastojke.
3. Pospite crvenom paprikom. Raita je spremna.

Sastojci:

• 1/2 Krastavac
• 1 glavica Luk
• 150 ml Jogurt
• 1 kašičica Curry
• So, biber, crvena paprika