Dunjama protiv anemije

Jeste da divno izgleda kada se drži na ormanu, ali je mnogo korisnija kada se pojede! Ova mirisna voćka, koja sadrži dosta tanina i fosforne kiseline, posebno je bogata bakrom i provitaminom A (beta-karotinom).

Izuzetno je bogata dijetnim vlaknima, a posebno pektinom, što je čini odličnom u olakšanju simptoma i liječenju upala ždrijela i krajnika. Kuhana dunja blagotvorno djeluje protiv upala želuca i crijeva. Narodna medicina preporučuje konzumiranje dunja u slučaju anemije. Zbog velike količine pektina, dobra je i za regulisanje stolice kada je ona previše rijetka.