Velika Kuhinja

Šaran sa bijelim lukom

Objavila ines

Obrok koji je bogat omega 3 masnim kiselinama koje su istinski čuvari vašeg zdravlja.
Šaran sa bijelim lukom

Priprema

  1. Ribu očistite, operite, nakapajte sokom od limuna, zasijecite je na nekoliko mjesta (od glave prema repu), posolite je, a zatim natrljajte rasječenim čenom bijelog luka.
  2. U vatrostalnu posudu stavite 2-3 kašike rastopljenog maslaca ili margarina, a zatim stavite pripremljenu ribu na trbuh i poduprite je komadićima hljeba.
  3. Preostali bijeli luk sitno isjeckajte, dodajte mu razblaženo vinsko sirće, sitno sjeckan peršunov list, so, biber, alevu papriku i malo brašna i sve to dobro izmiješajte. Pripremljenog šarana za pečenje, najprije prelijte rastopljenim i malo zagrijanim maslacem ili margarinom, a zatim pripremljenom smjesom.
  4. Pecite ribu u prethodno zagrijanoj rerni na temperaturi od 200 - 220°C, sve dok riba lijepo ne porumeni. U toku pečenja ribu češće prelivajte sokom u kojem se peče. Kada je šaran pečen, stavite ga u duguljasti tanjir i prelijte sokom od pečenja.