Rolat od spinata
Ociscen, obaren, i iseckan spinat proprziti na margarinu i mlijeku, ohladiti i posoliti po ukusu.
Snicle od povrca
Dodati prezle,so ,biber,peršun i umućeno jaje i sve to zamjesiti. Praviti manje šnicle ,uvaljati ih radi lakšeg pravljenja u brašno i peći na ulju. Pečene vaditi na papir da se upije višak masnoće
Kokos kuglice
Kako pripremiti : Zagrijati vodu i šećer.Kada provri staviti margarin da se istopi. Skinuti sa vatre: Dodati mlijeko u prahu i kokos. Sve dobro izmješati. Kada se prohladi praviti kuiglice i uvaljati ih u kokosovo brašno.
BAMJA
Navedeni sastojci su dovoljni za cetiri obroka. Meso se izreze u zalogajice u jednu serpu, luk ocisti i iskriza na meso, doda so, biber, izrezan majdonos (persun), celer i aleva paprika, te sve dinsta na tihoj vatri.
Za to vrijeme se obari bamja
Govedina a la Bordeaux - Boeuf au Bordeaux
Jelo je bogato proteinima, željezom, vitaminom B12 (meso, vino), te visokovrijednim fenolima koji štite od slobodnih radikala (vino). Jelo odlično za jačanje krvne slike!