Palenta sa gljivama i jogurtom
Ovaj obrok može biti namijenjen djeci, zdravim i fizički aktivnim osobama. Izborom obranog jogurta značajno će se umanjiti energetska vrijednost i količina masti u obroku.

Krompir u ljusci sa tunjevinom na salati
Krompir pečen u ljusci odličan je izvor složenih ugljenih hidrata. Ugljeni hidrati iz ovako pripremljenog krompira postupno se oslobađaju a ukus ovog jela je izuzetno dobar.

Rolovana piletina na prokelju
Prokelj je povrće koje organizmu daje vitalnost. Značajan je u borbi protiv malignih bolesti. A ovako spremljena piletina, neće nikoga ostaviti ravnodušnim.

Brzi rolat
Kod pripreme biskvita vodite računa da tučeni snijeg od bjelanaca pažljivo dodate u smjesu i samo lagano promiješate kašikom. Tako će tijesto biti sočnije i mekše.

Campari koktel
Ovako ukusan napitak poslužite gostima na vrtnoj zabavi i toplijim večerima na otvorenom. Napici i kokteli s alkoholom ili bez njega ljubiteljima jagoda pružaju još jedan način da uživaju u njihovim aromatičnim plodovima.

Pavlova
Kremasta torta nastala u Australiji početkom 20. stoljeća, a prvi put je napravljena u čast čuvene ruske balerine Ane Pavlove. Bogata je jagodama koje jačaju živce, pomažu kod nervoze i depresije, te su idealan izbor za antistres desert.

Voćna salata
Dekorativna i ukusna voćna salataoduševit će vaše goste. Za veće zabave poigrajte se s voćem i motivima koje ćete rezati kako biste dobili maštovit i zdrav desert.

Punjene palačinke
Jagode je poželjno koristiti u većini deserta, jer osim što su ukusne, one obiluju i biljnim fenolima koji smanjuju rizik od karcinoma i srčanih oboljenja.

Pahuljice s voćem
Umjesto slatkog vrhnja možete koristiti obični ili voćni jogurt s aromom jagode. Tako ćete dobiti laganiju užinu koja povoljno djeluje na vaše zdravlje i osigurava dnevne potrebe organizma za vitaminima.

Crveni umak
Umak od jagoda možete poslužiti uz sladolede, palačinke, voćne kreme ili tortu od sira. Svaki kolač sa suhim biskvitom odlično će odgovarati uz ovaj preljev, a njega možete koristiti i za premazivanje biskvita umjesto marmelade.