Krompir s margarinom
Ovako pripremljen krompir je veoma ukusan, te je odličan prilog jelima od mesa.
Kiflice s margarinom
Ovo su ukusne slane kiflice koje možete jesti umjesto grickalica dok gledate televiziju.
Bechamel sos
Bešamel sos je nezamjejiv i neizostavan dodatak u receptima italijanske kuhinje. Naučite kako pripremiti pravi, domaći bešamel koji će oplemeniti okus lazanja ili tjestenine... :-)
Kobasice sa zapečenim krompirom
Jelo je bogato škrobom i C vitaminom (krompir), ali i zasićenim masnoćama (kobasice) pa ga treba umjereno konzumirati, posebice ako ste pretili ili imate povišen
kolesterol i trigliceride u krvi
Pile s maslinama
Ukusno i na zdrav način pripremljeno jelo bogato proteinima, kalcijem i cinkom. Za potpuni ugođaj poslužite uz ukusnu salatu po vašem izboru.
Lazanje s keljom
Lazanje s keljom su moje omiljeno jelo i vrlo često ih pripremam. Ipak ako se borite sa viškom kilograma onda vam savjetujem da iz sastojaka izbacite dimljenu slaninu.
Supa od povrća i tjestenine
Jelo je bogato ugljikohidratima i kvalitetnim proteinima (grah), magnezijem i balastnim tvarima (blitva) koja vežu
za sebe masnoće i otrove i odvoze ih iz organizma. Odličan izbor za dobru liniju!
Brza torta
Torta se priprema brzo i ne peče se... Idealna za nenajavljene goste... :-)