Integralne palačinke
Zdrave i ukusne palačinke od integralnog tijesta rade samo dobro vašem organizmu i probavi. Što češće ih pravite sa integralnim brašnom.

Muesli s jagodama i pečenim bademima
Odličan doručak, a muesli su tolio zdravi da ih možete jesti koliko god želite, bez ikakvih ograničenja.

Integralne pahuljice s voćem
Integralne pahuljice s voćem za idealan i zdrav početak dana! :-)

Povrće s roštilja
Ne mora uvijek meso biti najukusnije. Ja više volim povrće s roštilja. I uvijek ga ovako spremam.

Sok za izdržljivost
Ovo je prava vitaminska bomba za organizam. Preporučuje se svima, a posebno aktivnim ljudima i sportistima.

Popeye sok
Ovaj sok jača imunitet, rad mozga i srca. Pravite ga mališanima kad god ste u mogućnosti.

Rižoto s tikvicama
Ovo je vrlo blago i lako probavljivo jelo. Dobro je bijeli luk dodati na samom kraju, jer se tako sačuvaju njegovi hranjivi sastojci.

Kup od jagode
Jagode su ukusne i zdrave za sve ljude, a posebno za trudnice i mališane u razvoju.

Frape od jagoda
Ovaj frape je savršen. Tako osvježavajući, a opet tako ukusan. :-))

Hladna torta od jagoda
Jagode su ljubimice među voćem. Ova torta je odlična i vrlo brzo se priprema, ali jagode često znaju izazvati alergijske reakcije, pa treba biti pažljiv ako se daju djeci.