Rolat s brusnicama
U posljednje vrijeme čini se da su svi poludjeli za brusnicom. Rolat sa ovim ukusnim, bobičastim voćem je moj izbor za lagani desert.
Varivo od poriluka
Poriluk je odličan izvor mangana, koji je vrlo
važan za plodnost, rad mozga i jake kosti, iako se kuhanjem i pečenjem taj nivo smanjuje. Poslužite se trikom: prilikom kuhanje povrće stavite u vruću vodu umjesto hladnu.
Pohovani poriluk
Znam da je poriluk rijetko kome omiljeno jelo, ali ovaj pohovani je meni odličan. :-)))
Zapečeni poriluk
Zapečeni poriluk je idealno predjelo za vegeterijance, ali i za nas ostale koji volimo povrće.
Pašteta od tunjevine
Energetska bomba! Samo s majonezom oprezno, jer sadrži i dosta kolesterola. Trudnice ne bi smjele konzumirati više od jedne konzerve tune sedmično, radi opasnosti od visokog sadržaja
žive u nekim vrstama.
Koktel od oraha
Nakon ukusne večere ništa vam neće bolje prijati od ovog ukusnog koktela od oraha.
Špagete na sicilijanski način
Špagete su moŽda najpoznatiji produkt talijanske kuhinje, uz pizzu i sladoled. Za laganu večericu pripremite ove ukusne, na sicilijanski način.
Složenac od piletine
Nije neka mudrost shvatiti da je ovo jelo jako zdravo. A pri tome se vrlo brzo priprema i to ga čini idealnim za dane kad nemate baš puno vremena razmišljati šta praviti za ručak.
Ukusni zalogajčići
Ovi ukusni i zdravi zalogajčići se mogu jesti za doručak, ali mogu poslužiti i kao mali zalogajčići na različitim zabavama i slavljima. Prijatno! :-)
Povrtni složenac
Savršeno jelo za vegeterijance, ali i za sve one koji osjećaju pad energije.