Piletina s mrkvom i krompirom
Jelo od piletine sa kremastim sosom od mrkve i krompira jednostavno se priprema, zdravo je i lagano, pogodno za sve generacije.

Smoothie od mrkve
Okrepljujući smoothie od mrkve odličan je međuobrok, posebno za mališane koji bi radije uživali u slatkišima nego u voću i povrću.

Krem supa od brokule
Krem supa od brokule odlično je i okrepljujuće predjelo. Može se pripremati sa temeljcem ili bez, okus ostaje besprijekoran.

Pureća prsa sa nadjevom od kestena
Puretina u kombinaciji sa kestenjem uz priloge od kupusa i krompira dat će vam rapsodiju pravih okusa i mirisa koji će zadovoljiti i najprobirljivije ukuse.

Fina krema
Fina krema od narandže i limuna zadovoljit će sve ukuse, a idealna je i kao preljev za kolače. Uživajte!

Panna cotta
Pannacotta je klasični talijanski desert. Dodajte malo šafrana, za promjenu, i dobit ćete novi, egzotičniji okus. Po želji Panna cottu ukrasite malinama ili višnjama.

Indijska janjetina u tikka masala sosu
Jelo je bogato proteinima, vitaminom B12, željezom i kalcijem (janjetina), a Tikka masala mješavina začina ubrzava probavu i cirkulaciju.

Miso juha sa brokulom i sezamom
Jelo je bogato lako probavljivim proteinima, kalcijem i magnezijem (miso), te odlično jača mišićno tkivo, opušta srčani mišić i jača kosti, te A vitaminom i folnom kiselinom (brokula) pa fantastično štiti od upala i dobra je hrana za trudnice.

Supa od kelja
Supe su nezaobilazan dio svakog ručka, a ako još niste svakako probajte supu od kelja.

Punjeni paradajz
Paradajz pripremljen na ovaj način, služi se kao predjelo ili kao prilog glavnom jelu, tj. uz pečenje ili nareske.