Uravnotežena ishrana tokom ramazana može sniziti nivo kolesterola u krvi, smanjiti lučenje želučane kiseline, spriječiti zatvor i druge digestivne probleme, te umnogome doprinijeti aktivnom i zdravom načinu življenja.

Za početak iftarskog menija poslužite krem supu od crvene leće. Glavno jelo je slagani burek, a desert smokve u sosu. Prijatno.