Hranjivi frape od banana odličan je za dručak, ali i međuobrok. Na isti način možete pripremati frape s drugim voćem, a ako vam se čini pregustim, slobodno dodajte mlijeko.
Plod brusnice iznimno je bogat vitaminima i mineralima (vitamin C, vitamin A, kalij...) te obojenim tvarima koje nazivamo fitohemikalije. Možete ih spremati na različite načine, a ovaj frape je samo jedan od njih.