Masline

Brzo i zdravo jelo idealno je za porodične trpeze.

Idealna je za tople dane

Uz slasnu oradu u foliji pripremite prilog od blitve i krompira...

Niskokalorično i jednostavno jelo koje se brzo priprema...

Masline su bogate nezasićenim masnim kiselinama koje štite srce i krv smanjujući nivo kolesterola, te E vitaminom, koji regulira spolne hormone, jača libido kod žena i čini ih ljepšima.

Vrlo jednostavno i pristupačno jelo koje će voljeti svi.

Moja omiljena ljetna salata... Ukusna i hranjiva, a poslije nje sam dugo sita.

Jelo je bogato ugljikohidratima (tjestenina), vlaknima (patlidžan) i nezasićenim kiselinama (ulje, pinjoli), pozitivno djeluje na probavu i povišen krvni pritisak.

Ukoliko želite lagan i brz obrok bez mnogo kalorija ovo je pravi izbor. Također, možete biti kreativni i dodati povrće po svojoj želji i ukusu.

Hladna plata je neizostavna kad imate goste. Svi već imate svoj način kako je pripremate, a ovo je moj recept. _-)

Salata je zdrava, ukusna i hidrira naš organizam. Vrlo jednostavna za pripremu, pa je možete jesti bilo kada.

Lagan povrtni obrok..:)

Salata koja će vas osvježiti i solidno zasititi do glavnog obroka..))))

Lagana i ukusna salata koju je najbolje jesti samostalno!

Jelo za potpuni ugođaj sa svakim zalogajem!

Ukusno jelo još intenzivnijeg okusa.

Izvrsno jelo za vrele dane

Ukusna salata idealna je za vruće dane

Odlična je kao predjelo, a u toplim danima je možete servirati i kao glavno jelo

Salata od piletine koju možete poslužiti kao prilog uz glavo jelo, ali i zasebno ukoliko je dan topliji i manje ste gladni.

Oslić je s nutricionističkog stajališta posebno cijenjen kao izvor lakoprobavljivih proteina. Takoder, doprinosi prehrambenom unosu vitamina B1, B2 te minerala kalcija, kalija i fosfora. Zato ga je preporučljivo pripremati barem jednom sedmično.

Veoma jednostavna i ukusna salata. Probajte!

Lagan, jednostavan i ukusan ručak...

Jednostavno predjelo kojim ćete očarati goste....