Salata od kuhanih jaja, sira i povrća
Objavila kselma
Ovakav obrok obezbijedit će više od polovine dnevnih potreba u kalcijumu. Kalcijum je mineral koji je uz vitamin D, C i vitamine Bvažan za formiranje kostiju tokom rasta i razvoja djece i očuvanje čvrstine kostiju.
Priprema
- Jaja kuhati 8-10 minuta da budu tvrdo kuhana, rashladiti, oljuštiti i isjeckati na kockice.
- Sir i pavlaku izmiješati i dodati sitno sjeckano povrće i jaja.
- Sve lagano izmiješati i služiti uz integralni hljeb i jogurt od obranog mlijeka.