Brusnice su vrlo zdrave, jačaju organizam i štite, a u zadnje vrijeme se samo o njima govori. Osim čaja, tokom zime ih možete konzumirati i u marmeladi koju možete vrlo jednostavno pripremiti. Naravno, morate na vrijeme zaukati rukave.
Marmelade nikad dosta, a ja sam odlučila podijeliti sa vama svoj najdraži recept za miješanu marmeladu koji možete koristiti tokom cijele zime, za različita slatka jela.
Jabuka je, složit će se svi, jedna od najzdravijih namirnica. Jabuka u kuću, doktor iz kuće, kaže stara narodna. Ukusni kolač od jabuke je još jedan način kako da konzumirate ovu zdravu voćku.
Voćni frape je, osim što je vrlo ukusan i zdrav, izvrstan način da sebi podignete nivo energije i raspoloženja. Priprema se vrlo jednostavno, a korist koju donosi vašem organizmu je neprocjenjiva.
Banane su idealno voće za malu djecu jer vrlo rijetko izazivaju alergije. Med je jako zdrav, ali pripada grupi opasnih alergena, pa treba biti oprezan i ne davati med bebama koje nisu navršile godinu dana.