Ovo jelo je bogato omega 3 masnim kiselinama i kvalitetnim bjelančevinama (riba i morski plodovi), i C vitaminom (krompir, paradajz), kao i fitokemikalima, pa štiti srce i krvne žile. Niskokalorično.
Puretina u kombinaciji sa kestenjem uz priloge od kupusa i krompira dat će vam rapsodiju pravih okusa i mirisa koji će zadovoljiti i najprobirljivije ukuse.
Puretina potiče iz SAD-a i Meksika, gdje je bila dio tradicionalne prehrane domorodaca. Evropom ju je pronio Kolumbo, a zanimljiva je činjenica da je prvi obrok Neila Armstronga i Buzza Aldrina na Mjesecu bila pečena purica.
Delikatesnu salatu od šunke možete servirati kao samostalan obrok ili uz neko lagano ljetno jelo. Salata je lagana, čisti otrove iz vašeg organizma, a također pomaže da očuvate vitak izgled.