Piletina je lako probavljiva, te se preporučuje djeci, starijim osobama i rekovalescentima. Dobar je izvor željeza, kalcija, vitamina B12 i esencijalnih aminokiselina. Riža sadrži B vitamin i ugljikohidrate.
VišeBiljno ulje
Namirnica i prijedlozi recepata.
Recepti sa ovim sastojkom
Povrće, govedina i riža, rijetko ko može odoljeti ovoj kombinaciji... :-))))
- Govedina (narezana na kockice)
- Crveni luk (narezan)
- Biljno ulje
- Bijeli luk (zgnječen)
- Curry umak
- Povrće po izboru
Ne moramo uvijek praviti tjesteninu na uobičajan način. S vremena na vrijeme treba probati nešto novo! :-)
VišePogača sa srdelama
40 minPogača sa srdelama je vrlo ukusna, ali ako brojite kalorije bijelo brašno nije najbolji izbor, pa ga slobodno zamijenite nekim integralnim! :-)
VišeUkusni zalogajčići
20 minOvi ukusni i zdravi zalogajčići se mogu jesti za doručak, ali mogu poslužiti i kao mali zalogajčići na različitim zabavama i slavljima. Prijatno! :-)
VišeSoja sadrži relativno velike količine bjelančevina i vrlo korisne omega-3 masne kiseline, te čitav niz drugih korisnih biljnih tvari.
VišeJednostavno, ukusno i idealno jelo za sve prilike:)
VišeNeobične i veoma ukusne palačinke...
VišeHrskavi krompir
35 minPripremite hrskavi krompir koji će se izvrsno snaći u ulozi predjela, ali i priloga uz jela od mesa.
Više
















