Chole - indijski curry sa leblebijama
Jelo je bogato mineralima i proteinima (slanutak) te štiti od upala, daje energiju i jača cirkulaciju. Navedeni začini djeluju stimulativno na probavu, griju i podižu raspoloženje.

Turski pilav sa pistacijama i začinima
Ovo je jedno od onih jela što su ukusnija kad „prenoće“. Zato, slobodno napravite veću količinu ili kuhajte dan ranije. Lako probavljivo i odlično izbalansirano jelo. Preporučuje se dijabetičarima.

Smokvara
Ako volite smokve, onda je ovo pravi desert za vas. :-)))

Sladoled od smokvinog pekmeza
Sladoled od smokvinog pekmeza: zdrav i ukusan! Smokva sadrži visokovrijedne fitokemikale, koji snažno štite tijelo od malignih oboljenja.

Margarita
Oštar i ukusan, jedan od najpopularnijih koktela, pogotovo među pripadnicama ljepšeg pola.

Pohovane srdele
Srdele obiluju omega-3 masnim kiselinama koje jačaju cirkulaciju i snižavaju holesterol. Prženje u ulju, nažalost, uveliko umanjuje njihovu vrijednost, jer podiže nivo holesterola.

Odrezak lososa na roštilju
Losos na roštilju je zdrav način pripreme ribe kojim se unose kvalitetne masne kiseline koje spuštaju holesterol i krvni pritisak, te jačaju rad mozga.

Kuhana tuna
Jelo obiluje omega-3 masnim kiselinama neophodnim za dobru liniju. Celer i prešun bogati su kalijem koji izbacuje toksine. Ovo je zdrava priprema ribe.

Kolač od jagoda
Jagoda je kraljica među voćem, a kako ih već sada ima u izoblju, ovaj kolač je idealan izbor za lagani desert. Uživajte!

Punjeni avokado
Punjeni avokado savršen je mali obrok za kraj dana ili ljetno osvježenje. Ima u njemu milerama, majoneze, škampa, začina, sve što je potrebno za ukusni zalogaj! :-)