Jabuke su glavni izvor pektina koji poboljšava probavu i daje osjećaj sitosti. Kora jabuke sadrži flavonoide koji djeluju anti-kancerogeno. Pripremite svojim mališanima ovaj ukusni desert! :-))
Med je lako probavljiva namirnica koja vraća izgubljenu energiju, a stalnom upotrebom osigurava fizičku izdržljivost i psihičku stabilnost. Med je nezaobilazni dio zdrave prehrane. Evo jednog ukusnog deserta s medom i orasima.