Losos iz folije
Objavila FlowerLagano jelo bogato omega-3 kiselinama, pomaže rad mozga i snižava krvni pritisak. Kako kažu, losos je riba za pametne ljude.
Priprema:
- Ispržite losos na tavi kratko s obje strane. Uzmite 50 cm folije te postavite povrće na foliju i preko njega stavite losos.
- Prelijte sve maslinovim uljem i posolite. Previjte foliju u obliku pisma.
- Stavite foliju u rernu na temperaturu od 250°C i pecite 5-10 minuta dok se folija ne napuše.
Savjet:
Sarvirati sa pola limuna.
Vrijeme pripreme: 20 minuta
Zahtjevnost: Lagano
Posluživanje:
Sastojci:
- 250 g Losos
- Sjeckano povrće po želji
- So, biber
- maslinovo ulje