Komorač s orasima

Objavila Azra

Jelo je bogato C vitaminom i kalijem (komorač), koji jača imunitet i cirkulaciju, te vitaminima B i E (brašno) koji pozitivno utiču na zdravlje kože i kose.

Priprema:

  1. Dobro očistite komorač, da ostane samo kugla, operite ga i nasjeckajte na režnjeve.
  2. Kuhajte ga u slanoj vodi oko 15 minuta. Na kraju kuhanja dobro ocijedite i osušite papirom. Rasporedite ga u vatrostalnu zdjelu namazanu maslacem i posutu brašnom.
  3. Izrežite sir na kockice ili ga naribajte, sitno nasjeckajte jezgre oraha. Na komorač jednolično rasporedite sir, nasjeckane orahe, ribani muškatni oraščić i ribani parmezan.
  4. Možete ga na kraju malo posoliti i pobiberiti. Dodajte nekoliko komadića maslaca pravilno raspoređenih po komoraču, pecite u rerni zagrijanoj na cca 180°C petnaestak minuta dok se ne zapeče sir.

Vrijeme pripreme: 30 minuta

Zahtjevnost: Lagano

Sastojci:

  • 4 Komorač
  • 15 dkg Naribana gauda
  • 10 dkg Naribani parmezan
  • 10 dkg Integralno brašno
  • Orasi (po ukusu)
  • Muškatni oraščić
  • So, biber
  • 3 dkg Maslac

Kategorije: