Zobena kaša s bananom i začinima

Objavila Dada

Kombinacije s kojima možete zobenu kašu pripremiti su beskonačne. Zobene pahuljice sadrže vlakna i proteine te reduciraju kolesterol. Odlične su za doručak ili kasnu večeru.

Priprema:

  1. Zobene pahuljice skuhajte na mlijeku te dodajte začine.
  2. Zatim dodajte pasiranu bananu, te po želji prelijte s malomasnim jogurtom okusa vanilije, komadićima banane i orasima.
  3. Pahuljice su spremne.

Vrijeme pripreme: 20 minuta

Zahtjevnost: Lagano

Posluživanje:

Sastojci:

  • 1/2 šoljice Zobene pahuljice
  • 1 šoljica Voda ili mlijeko
  • 3/4 kašike Smeđi šećer
  • 1 Banana
  • Orasi, prstohvat cimeta i muškatnog oraščića.

Kategorije: