Kuhano
Kašica s keksima
10 minZa vašu bebu želite samo najbolje. Onda se nemojte pretjerano oslanjati na kupovne kašice, potrudite se isami pripremite ukusni obrok za svoje mališane.
VišePovrće s mlijekom
15 minZdrav i uravnotežen obrok za vaše mališane... Preporučuje se od 5-tog mjeseca života.
VišeŽito sa šlagom
15 minŽito sa šlagom često naručujete u slastičarnoj, a zaboravljate da taj isti (čak i slasniji) desert možete pripremiti kod kuće... I to za samo nekoliko minuta.
VišeŠpageti sa rukolom
30 minOdličan obrok prije sportskih aktivnosti koji neće opteretiti stomak, a dat će vam potrebnu energiju.
- #Jednostavno i brzo
- #Jela i savjeti za sportiste
- #Vegetarijanska
- #Povrće
- #Tjestenina
- #Kuhano
- #Glavno jelo
- #Ručak
Soja je izvrsna zamjena za meso jer sadrži proteine, a ne sadrži kolesterol. Međutim, s obzirom da sadrži i fitoestrogen, preporuča se više ženama no muškarcima. Ukusno i uravnoteženo jelo!
Više








