Neobična salata s orasima je vrlo zdrava jer orasi obiluju nezasićenim masnim kiselinama pa pozitivno djeluju na rad mozga i zdravlje krvnih sudova i srca. Cvekla je bogat izvor željeza i vrlo važna u prevenciji anemije.

Muffini su odličan izbor za svaku priliku, današnja preporuka su espresso muffini sa preljevom od svježeg sira posutim kakaom.

Vrijeme je laganih proljetnih salata sa lisnatim povrćem; ako ih kombinujete uz meso ili ribu, preljev za salatu može biti malo laganiji.

Brz i jednostavan preljev sa začinskim biljem vašim omiljenim salatama daje novu aromu i odličan okus.

Za ukusnu salatu koja neće biti jednolična i dosadna pripremite ovaj mliječni dressing.

Ukoliko ste raspoloženi za drugačiji okus svoje omiljene salate, oplemenite je ovim neobičnim dressingom od curryja.

Blitvu su poznavali Rimljani, koji su je proširili do sjeverne Italije, Švicarske i Francuske. Ona je bogata balastnim tvarima, saveznicima crijevne flore. Probajte je i u obliku ove osvježavajuće supe.

Bulgur je kuhano, prosuseno i lomljeno zrno psenice koje se upotrebljava u kuhinjama Bliskog istoka i Turske. Priprema se sam, kao prilog jelu, a vrlo cesto se kombinuje sa povrcem, orasastim plodovima i suhim vocem.

Kokosovo brašno koristi se najčešće u kolačima i tortama, snježno bijele torte izgledaju veoma elegantno, a okus ne treba ni spominjati... Isprobajte ovaj recept...

Ovaj koktel mogao bi proći kao ljubavni napitak, zato probajte.