Ovo jelo je bogato omega 3 kiselinama (riba) i K vitaminom (poriluk) te se preporučuje dijabetičarima i osobama koje imaju problema s kolesterolom. Niskokalorično jelo.

Slane srdelice u ulju odličan su izvor nezasićenih kiselina bitnih za pravilan rad mozga i D vitamina koji jača kosti. Bitno je ne presoliti ovo jelo, s obzirom da su srdelice već slane, a so podiže krvni pritisak i zadržava vodu.

Ovako pripremljen velouté poslužite uz pečena pileća prsa ili kuhano povrće.

Ovo je izuzetno jednostavan recept za umak i odlično se slaže kao dodatak lazanjama i mesnim kuglicama.

Spremite jednostavno i ukusno jelo s piletinom - pileći curry. Prijatno!

Pogledajte recept za pripremanje ukusne piletine. Idealan prijedlog za ručak.

Orginalni italijanski recept za špagete Bolognese... :-)

Originalni Italijanski recept za ukusne špagete Carbonara.

Pogledajte recept za ukusne fettuccine. Prijatno!

Jednostavno i brzo jelo za vaše najmilije!