Maslačak je odličan izbor da se osvježite i pročistite organizam. Pogodan je za pravljanje salata, slatkog, ljekovitog čaja.

Preparati od maslačka stimulišu sve žlijezde i mišiće probavnog trakta. Pojačavaju lučenje pljuvačnih žlijezda, žlijezda želuca, crijeva, jetre, žučne kese i gušterače. Takođe maslačak pomaže izbacivanje štetnih materija i suvišne vode iz tijela. Koriste se zeleni dijelovi maslačka: korijen (radix), nadzemni dijelovi (herba) i cvjetovi (flos). Maslačak je najbolje da uberete što dalje od puta.

Prodajni predstavnik kompanije MARBO d.o.o. Laktaši, Dalibor Vuruna, proglašen je jednim od najboljih unapređivača prodaje kompanije PepsiCo i odlikovan je posebnim PepsiCo Prstenom časti. Vuruna, koji za kompaniju MARBO d.o.o Laktaši radi od 2000. godine jedan je od malobrojnih uposlenika odlikovanih ovim ordenom koji se dodjeljuje svake godine. “Posebna nam je čast da je uposlenik iz BiH dobitnik Prstena časti, koji se se smatra najprestižnijom nagradom kompanije MARBO i predstavlja svojevrsno priznanje za učinkovitost, predanost, poduzetnički duh i izvrsne odnose koje predstavnik prodaje njeguje sa svojim kupcima“, rekao je Danijel Nedinić, direktor kompanije Marbo d.o.o za Bosnu i Hercegovinu.
„Mi u kompaniji PepsiCo, vjerujemo da su naši zaposlenici naša najveća i najvrednija imovina", rekao je Zein Abdalla, glavni izvršni direktor kompanije PepsiCo za područje Europe. "Ove nagrade odražavaju dobru tradiciju prepoznavanja najboljih odlika uposlenika naše globalne mreže. Beskrajno smo ponosni na predanost naših uposlenika i trudit ćemo se da i dalje budemo lideri u svemu što radimo, pa tako i njegovanju besprijekornih odnosima s kupcima. Ponosni smo na Dalibora koji je ove godine osvojio najvišu nagradu u prodajnoj djelatnosti naše kompanije – Prsten časti,” dodao je Abdalla.
O kompaniji PepsiCo
PepsiCo je vodeći svjetski proizvođač hrane i pića, osnovan 1965. godine. Kompanija ima sjedište u New Yorku i prisutna je na više od 200 tržišta širom svijeta, gdje zapošljava više od 300.000 ljudi. PepsiCo ima najveći portfolio brendova hrane i pića na svijetu, uključujući 19 proizvodnih linija kao što su Pepsi-Cola, Mountain Dew, Diet Pepsi, Lay’s, Doritos, Tropicana, Gatorade i Quaker. Svaka proizvodna linija godišnje donese više od 1 milijarde dolara prihoda od prodaje. PepsiCo ima ukupne godišnje prihode od oko 60 milijardi dolara. Kompanija svoje snažne finansijske rezultate balansira s ulaganjem u lokalne zajednice u kojima posluje, a održivi razvoj zasniva na ulaganju u programe zdrave ishrane, smanjenja uticaja na životnu sredinu i stvaranja najboljeg radnog okruženja za svoje zaposlene.

U slučaju nedostatka vitamina C, makar i minimalnog, apetit i koncentracija slabe i osjećate se umorno.

To je sasvim razumljivo, pošto vam taj antioksidant pomaže da se razdrmate, jača imunološki sistem i podstiče apsorpciju željeza. Zato za doručak trebate jesti voće. Međutim, ako vi pod tim podrazumijevate bananu ili jabuku, nećete riješiti problem pošto nećete unijeti dovoljnu količinu vitamina C. Zato već od sutra ubacite na jelovnik neko voće koje je pravi rudnik vitamina C, recimo kivi, jer sadrži 94 mg vitamina C u 100 g.

Naučno je dokazano da ljudi koji gube kosu imaju manjak vitamina i minerala (od toga najviše vitamina B6 i E kao i željeza i cinka). Ovo bi trebalo da vas natjera da vodite računa o tome da se određene namirnice redovno nalaze na vašem meniju.

Ipak gubitak kose je ponekad i pitanje genetike gdje ipak hrana ne može pomoći. Na meniju bi se trebala naći piletina, riba, sir, jaja, bademi i jogurt. Ako primijetite da vam se kosa razrjeđuje, trebali biste više pažnje posvetiti ishrani i obvezno smanjiti unos masnoća, jer je opšte poznato da je masnoća povezana sa visokim nivoima testoterona, koji je odgovoran za opadanje kose.

Pošto se kosa sastoji od proteina, logično je da je ishrana bogata proteinima pravi izbor. Odresci crvenog mesa su bogati proteinima, željezom i cinkom i zato ga treba konzumirati ali ne u velikim količinama jer osim proteina je bogato i štetnim masnoćama.

Nedostatak željeza i cinka u organizmu je najčešći uzrok opadanja kose, a krivca za lako lomljivu kosu ćete pronaći u nedostatku vitamina A. Taj problem možete riješiti redovnim unošenjem zelenog i žutog povrća, iznutrica i mliječnih proizvoda. Vitamin C je isto važan za zdravlje kose jer omogućava bolju cirkulaciju oko korijena vlasi, pa tako materije odgovorne za rast brže i lakše dopiru do nje. 

Mnogi muškarci pate od gubitka kose zbog manjka cinka u organizmu. Cink je ključan mineral u regulisanju raznih tjelesnih funkcija, od reprodukcije ćelija do ravnoteže hormona, a sve to djeluje i na rast kose.

Aleksandru Tomaševiću Toši iz Sarajeva, dugogodišnjem novinaru i uredniku u "Dnevnom avazu", hitno je potrebna transplantacija jetre koja bi se trebala obaviti u Padovi, gdje je Tomašević trenutno smješten. Njemu je 2000. godine dijagnosticirana ciroza jetre i od tog trenutka traje borba s ovom teškom bolešću.

Aleksandar Tomašević je u izuzetno teškom stanju i nalazi se na odjelu intenzivne njege u Padovi. Stavljen je na listu za transplataciju jetre koja se treba obaviti u što kraćem vremenkom roku. Čeka se samo novac. Predračun za transplataciju je 80.000 eura.

Svi dobri ljudi koji žele pomoći mogu to učiniti pozivom na broj 090 291 015 (doniraju 2 KM) i uplatom na žiroračun u UniCredit banci, na ime Aleksandar Tomašević, 4229750104628018, 40107242002 (uplate u KM), a uplate iz inozemstva mogu se vršiti na devizni račun: Br. računa 40107242101, IBAN: BA39 3386 9048 3604 9187 SWIFT: UNCRBA 22.

Uplate se, također, mogu izvršiti na žiro račun "Otvorene mreže" u Volksbanci BH 1401010022091880 (uplate u KM), dok se uplate u stranim valutama i inozemstvu mogu izvršiti kod Volksbanke BH na devizni račun: 5030120-220918, IBAN: BA39 1401010022091880, SWIFT: VBSABA22, s obaveznom naznakom "Za Aleksandra Tomaševića".