Ovakav obrok obezbijedit će više od polovine dnevnih potreba u kalcijumu. Kalcijum je mineral koji je uz vitamin D, C i vitamine Bvažan za formiranje kostiju tokom rasta i razvoja djece i očuvanje čvrstine kostiju.
VišeJaja
Zaista ukusno jelo kojeg ćete zasigurno često pripremati.
VišeFritaja s paprikama
30 minFritaje se spremaju posvuda, izbor i priprema ovisni su o tome koliko imate mašte, kakav vam je ukus i čega imate u frižideru: gljive, šparoge, mladi luk, sir....
VišePalačinke za glavno jelo, djeca bi se složila, nije loša ideja, a i mi odrasli bi mogli polizati prste.
VišeOvo je, vjerovatno, jedan od najmanje zahtijevnih recepata iz naše ponude: sve što Vam je potrebno sigurno već imate tako da ćete, uz samo malo vremena, doći do ukusnih zalogaja koji se, bukvalno, tope u ustima…
- #Jednostavno i brzo
- #Rođendani
- #Jaja
- #Piletina
- #Povrće
- #Začini
- #Prženo
- #Predjelo
- #Prilozi uz glavno jelo
- #Ručak
- #Večera
Paprike punjene sirom
45 minOsvježavajuje i lagano jelo koji preporučujemo ljubiteljima vegeterijanske kuhinje.
- #Večera
- #Užina
- #Ručak
- #Prilozi uz glavno jelo
- #Predjelo
- #Pečeno
- #Povrće
- #Mlijeko i mliječni proizvodi
- #Jaja
- #Vegetarijanska
- #Jednostavno i brzo
- Kravlji sir
- Kiselo vrhnje
- Češanj češnjaka
- jaje
- Paprike (babure) manje veličine
- So, biber, masline, peršun
Slani brokoli kolač
30 minFantastičnog okusa i mnogo ugodno za jesti. Probajte!
- #Jednostavno i brzo
- #Vegetarijanska
- #Jaja
- #Krompir
- #Mlijeko i mliječni proizvodi
- #Povrće
- #Kuhano
- #Pečeno
- #Predjelo
- #Užina
Omlet sa mladim lukom
15 minBrzo i ukusno jelo, bez mnogo komplikacija. Uz mladi luk možete dodati i nasjeckane šampinjone, a jelo će i dalje biti vrlo ukusno - ne možete pogriješiti!
Više









