Jako ukusno,i lagano za napraviti...

Jednostavno i jako ukusno,volim ovo jelo i često ga pravim sebi za ručak.

Dekorativni, osvježavajući i puni vitamina. Poslužite ih uz koktele, sladoled, voćnu kremu...

Ukusan i osvježavajući...

Sorbet od nektarina je pravo osvježenje za vruće ljetne noći. Još ako mu dodate šampanjac, luda ljetna zabava može početi. :-)

Osim što je vrlo ukusan, ovaj voćni žele je ukras na svakom stolu. Mogućnosti su velike, potrebno je samo malo mašte! :-)

Jela s mahunama odlično djeluju na jačanje srca i krvnih žila, a mahune osim toga djelotvorno uspostavljaju ravnotežu u organizmu i poboljšavaju probavu.

Vrijeme je za jagode! Evo još jednog recepta za pripremanje omiljene crvene voćke... :-))))))))

Lagano jelo, bogato C vitaminom (paprika) i kalcijem (urda i jaje) jača kosti i kapilare. Ćurekot je prirodni antibiotik, štiti od upala i prehlada.

Neobična salata s orasima je vrlo zdrava jer orasi obiluju nezasićenim masnim kiselinama pa pozitivno djeluju na rad mozga i zdravlje krvnih sudova i srca. Cvekla je bogat izvor željeza i vrlo važna u prevenciji anemije.