Vegani
Isprobajte drugačiji način za spravljanje patlidžana
VišePesto sos
30 minNavodno su ga upotrebljavali i Stari Rimljani, morate ga isprobati.
- #Jednostavno i brzo
- #Vegani
- #Italijanska
- #Orašasti plodovi
- #Začini
- #Jela bez kuhanja
- #Umaci, sosovi, marinade
Karfiol salata
30 minKombinacija karfiola i rotkvice čini ovu salatu neodoljivo ukusnom i zdravom...
- #Jednostavno i brzo
- #Jela i savjeti za trudnice
- #Vegani
- #Vegetarijanska
- #Povrće
- #Začini
- #Kuhano
- #Prilozi uz glavno jelo
- #Salate
Salata sa sjemenkama
20 minObična paradajz salata imaće poseban okus ako joj dodate malo sjemenki. Možete je jesti kao samostalan dijetalni obrok ili pak poslužiti uz vaše omiljeno jelo.
- #Jednostavno i brzo
- #Vegani
- #Vegetarijanska
- #Povrće
- #Jela bez kuhanja
- #Prilozi uz glavno jelo
- #Salate
- #Ljeto
- #Proljeće
- #Niskokalorična
- Paradajz
- zelena salata
- Pržene sjemenke tikve (očišćene)
- Sjemenke suncokreta (očišćene)
- maslinovo ulje
- Sok od limuna
Zapečeni špinat sa sirom
35 minJedan ukusan, zeleni prilog, obogaćen okusom sira, idealan prilog za sve vrste mesa. Takođe je idealno za jedan vegetarijanski obrok.
- #Jednostavno i brzo
- #Vegani
- #Vegetarijanska
- #Mlijeko i mliječni proizvodi
- #Povrće
- #Začini
- #Kuhano
- #Pečeno
- #Doručak
- #Predjelo
- #Prilozi uz glavno jelo
- #Umaci, sosovi, marinade
- #Užina
- #Večera
Povrće u maslinovom ulju
25 minZdravo i ukusno jelo može se poslužiti kao prilog ili kao samostalan obrok. Maslinovo ulje sadrži zdrave masnoće koje pomažu da se apsorbuju vitamini topivi u masti, iz povrća.
- #Jednostavno i brzo
- #Vegani
- #Vegetarijanska
- #Povrće
- #Pečeno
- #Predjelo
- #Prilozi uz glavno jelo
- #Niskokalorična
Caprese sa tofu sirom
20 minLagan obrok pogodan za zdrave i fizički aktivne osobe, ali i one sa različitim hroničnim bolestima. Salata ne sadrži namirinice životinjskog porijekla te je mogu sebi pripremiti i vegetarijanci.
- Tofu sir
- Paradajz
- Maslinovo ulje, so, bosiljak, biber
- Peršunovo lišće
- Sok od 1 limuna
- Jogurt od obranog mlijeka
Voćna salata
20 minDekorativna i ukusna voćna salataoduševit će vaše goste. Za veće zabave poigrajte se s voćem i motivima koje ćete rezati kako biste dobili maštovit i zdrav desert.
Više








