Jelo je bogato proteinima, vitaminom B12, željezom i kalcijem (janjetina), a Tikka masala mješavina začina ubrzava probavu i cirkulaciju.

Pannacotta je klasični talijanski desert. Dodajte malo šafrana, za promjenu, i dobit ćete novi, egzotičniji okus. Po želji Panna cottu ukrasite malinama ili višnjama.

Okrepljujući smoothie od mrkve odličan je međuobrok, posebno za mališane koji bi radije uživali u slatkišima nego u voću i povrću.

Jelo od piletine sa kremastim sosom od mrkve i krompira jednostavno se priprema, zdravo je i lagano, pogodno za sve generacije.

Mrkva je zdrava zato što sadrži vitamin A koji je presudan za dobro stanje očiju i dobar vid. Ovu ukusnu salatu poslužite kao prilog hrskavo pripremljenom mesu.

Piletina premazana medom sa šampinjonima i u sosu od narandži dovoljan je razlog da uključite rernu i bacite se na pripremanje ovog aromatičnog jela koje nikoga neće ostaviti ravnodušnim.

Za današnji ručak pripremite ukusne krokete s piltinom i gljivama. Odličnog su okusa i definitivno će ukrasiti vašu trpezu.

Teletina sadrži visokokvalitetne proteine koji su potrebni za pravilno funkcionisanje svakog organizma. Ovo je jednostavan i zasitan obrok uz koji je poželjno poslužiti prilog od krompira i sezonsku salatu.

Jednostavan za pripremu - pohvani sir možemo pripremati i u svom domu, a bit će jednako ukusan.

Uživam u salatama, a ovo je recept za delikatesu od tunjevine i povrća...