Ovaj recept u biti se može primijeniti za svaku ribu. Mogu se koristiti i fileti ili riblji štapići. Servira se neotvoreno pakovanje zajedno sa kuhanim krompirom.

Slatka supa Rhubarb porijeklo vodi iz Norveške, a može se servirati i hladna i topla. Prilikom posluživanja, običaj je ukrasiti tanjire šlagom.

Oslić po svojoj strukturi spada u dijetetske namirnice jer ima malu količinu masnoće, a time i manju energetsku vrijednost. Zbog toga se može uklopiti u bilo koju vrstu dijete, kao i u bolesničku prehranu.

Proteini jaja su visoke biološke vrijednosti, sadržavaju sve esencijalne aminokiseline pa mogu zadovoljiti potrebe organizma u rastu i razvoju. Probajte punjena jaja, nećete se pokajati! :-)))

Zdrava i ukusna salata veliki izvor antioksidansa - karotenoida, koji pomažu u zaštiti od bolesti krvožilnog sistema, tumora, regulaciji šećera u krvi, te poboljšanju vida.

Tanjir pun zdravlja... Uživajte!

Ukusno i osvježavajuće piće od višanja koje može poslužiti kao zamjena za desert.

Paradajz pripremljen na ovaj način, služi se kao predjelo ili kao prilog glavnom jelu, tj. uz pečenje ili nareske.

Supe su nezaobilazan dio svakog ručka, a ako još niste svakako probajte supu od kelja.

Jelo je bogato lako probavljivim proteinima, kalcijem i magnezijem (miso), te odlično jača mišićno tkivo, opušta srčani mišić i jača kosti, te A vitaminom i folnom kiselinom (brokula) pa fantastično štiti od upala i dobra je hrana za trudnice.