Zelena paprika

Fantastično meksičko jelo s piletinom... Svakako probajte!

Dolaze sve hladniji dani, a nema ništa bolje od tople supe koja će vas ugrijati... Probajte ukusni recept za pileću supu od tortilla.

Poseban specijalitet među ljubiteljima vegetarijanske kuhinje je ukusna pizza sa sirom i povrćem. Ljubitelji povrća slobodno uživajte! :-)

Jelo je bogato proteinima, vitaminom B12, željezom i kalcijem (janjetina), a Tikka masala mješavina začina ubrzava probavu i cirkulaciju.

Slasno jelo sa mnogo raznovrsnih namirnica. Ukoliko želite bogatstvo okusa i mirisa ovo je recept za vas. Jelo ima manje tekućine nego klasični paprikaš.

Jedno od ljepših jela koje poznajemo iz narodne kuhinje, sataraš je idealna kombinacija svega što možete pronaći u svojoj bašti, ukoliko je, naravno, imate. :-)))

Objavljena je studija u kojoj je šest muškaraca i šest žena tokom dvije sedmice svakodnevno pilo po pola litre ove povrtne supe koja im je dnevno osiguravala 78 mg vitamina C. Nakon toga nivo vitamina C u ispitanika je bila značajno povećana.

Francusko jlo, profinjenog okusa, kojem posebnu aromu daju bijeli luk, lovor i majčina dušica.

Ukoliko želite lagan i brz obrok bez mnogo kalorija ovo je pravi izbor. Također, možete biti kreativni i dodati povrće po svojoj želji i ukusu.

Mješavina sezonskog povrća i feta-sira je obavezan pratilac svakog tradicionalnog grčkog jela. Ovu ukusnu i osvježavakuću salatu možete poslužiti za vrijeme ljetnih vrućina kao samostalan mali obrok ili uz ribu i meso s roštilja.

Salata je zdrava, ukusna i hidrira naš organizam. Vrlo jednostavna za pripremu, pa je možete jesti bilo kada.

Jednostavno za pripremu, a vrlo ukusno i zdravo jelo. Idealno za ljude koji inače ne uživaju kad jedu povrće. Punjene gljive možete servirati kao predjelo, prilog, pa čak i kao glavno jelo.

Još jedan zanimljiv način da pripremite ukusnu i sočnu piletinu.

Brz i ukusan obrok kojim ćete obogatiti iftarsku trpezu.

Bamija je namirnica koja se tradicionalno priprema u vrijeme mjeseca ramazana.

Ukusan i brz umak koji možete poslužiti uz tjesteninu ili meso.

Obrok za bolji apetit...)))

Jambalaya je tradicionalno, izuzetno poznato jelo stanovnika Louisiane, a sastoji se od mesa, povrća, riže i začina.

Salata koja će obogatiti vašu svakodnevnu trpezu, a uljepšati i svaki svečanu!

Još jedna osvježevajuća salata puna vitamina, odlična za tople ljetne dane. Odličan obrok za dane posta, ali i za detoksikaciju organizma.

Ukusna tjestenina kao salata

Pasta sa paprikom i sirom pravi je izbor za brzi ručak.

Samo za ljubitelje tikvica

Odličan umak za sve ljubitelje ljute hrane