Tofu sir
Namirnica i prijedlozi recepata.
Recepti sa ovim sastojkom
Tofu sa parmezanom
30 minUkusan obrok od sira koji možete poslužiti kao toplo predjelo ili prilog uz neki povrtni obrok.
- Prezla
- Parmezan (podijeljen na dva jednaka dijela)
- Origano, so i biber
- Tofu sir
- maslinovo ulje
- Sos od paradajza
Kukuruzni muffini
30 minKukuruzni muffini odlični su kao doručak, ali se mogu poslužiti i kao dodatak jelima od mesa i ribe.
Više
Uravnotežen i vrlo zdrav obrok spreman za svega nekoliko minuta. Uživajte!
Više
Supa od špinata i tofua
20 minZdrava, okrepljujuća i ukusna supa od špinata i tofu sira odlična je za današnje predjelo! Uživajte!
Više
Caprese sa tofu sirom
20 minLagan obrok pogodan za zdrave i fizički aktivne osobe, ali i one sa različitim hroničnim bolestima. Salata ne sadrži namirinice životinjskog porijekla te je mogu sebi pripremiti i vegetarijanci.
- Tofu sir
- Paradajz
- Maslinovo ulje, so, bosiljak, biber
- Peršunovo lišće
- Sok od 1 limuna
- Jogurt od obranog mlijeka
Punjeni krompir
20 minPunjeni krompir je odlično jelo za vegane, a priprema se dosta lako i, što je najvažnije, vrlo brzo!
Više