Grickalice ispod 200 kalorija
Fine ukusne grickalice ne moraju biti ultra kalorične. Kanite se čipseva, ribica, kikirikija i ostalih namirnica koje debljaju. Evo prijedlozi za zdrava grickalice uz koje bez grižnje savjesti možete sjesti ispred TV-a i uživati u filmu i okusu.
Ovisno da li vam se jede slano ili slatko, pokušajte sa sljedećim delicijama.
Slane grickalice
1. Pet maslina – 45 kalorija
2. Jedan veliki perec – 50 kalorija
3. Kriška pureće salame omotana oko krastavca - 80 kalorija
4. Jedna limenka tune – 90 kalorija
5. Jedna kuglica mozzarelle i tri mala paradajza– 94 kalorije
6. 15 rižinih krekera – 100 kalorija
7. Šalica očišćenog boba – 120 kalorija
8. Kokice – 130 kalorija
9. Pola šalice bučinih sjemenki – 145 kalorija
10. Dvije kriške pršuta i četiri sušene smokve – 154 kalorije
Slatke grickalice
1. Vrećica voćnih krekera – 50 kalorija
2. Kutija niskokaloričnih keksa – 90 kalorija
3. Energetska pločica – 100 kalorija
4. Pola banane prelivene s crnom čokoladom – 123 kalorije
5. Četiri celera umočena u maslac s kikirikijem – 124 kalorije
6. 20 badema – 130 kalorija
7. 20 lješnjaka – 135 kalorija
8. 5 čokoladnih keksića – 140 kalorija
9. Pola vrećice M&M bombona – 145 kalorija
10. Jogurt s voćem i mueslima – 160 kalorija
