Ova krepka supica odlična je kad se ne osjećamo baš najbolje. Vraća nam energiju, posebno u hladnije vrijeme.

Puretina će osigurati neophodne nam proteine, a gljive i vrhnje su zaslužni za rapsodiju okusa u kojem će svi uživati.

Paradajz sadrži likopen, važan antioksidans koji tijelo štiti od raka, a zajedno s paprikom bogat je C vitaminom. Začinsko bilje stimulira lučenje probavnih sokova pa je odlično za održanje dobre linije.

Šparoge su prava blagodet za ljepotu žene: prepune su kalija, fosfora, sumpora i folata. Jelo je bogato i vitaminom C i probavnim vlaknima, pa je odličan izbor za svakoga!

Krepka povrtna supa oduševit će bogatstvom svog okusa, ali i šarenilom koje nikoga neće ostaviti ravnodušnim.

Najjednostavniji recept za pripremanje ukusnog pilava sa dvije vrste sira.

Italijansko jelo bogato povrćem možete pripremiti u većoj količini i imati je u frižideru za nekoliko dana. Po želji možete dodati i narezane srdelice.

Rižoto s povrćem odličan je prilog uz jela od mesa ili ribe.

Slatka supa od dinje prava je energetska bomba za svaki organizam. Iskoristite još nekoliko dana ljetne plodove i pripremite ovo ukusno predjelo.

Povrće, govedina i riža, rijetko ko može odoljeti ovoj kombinaciji... :-))))