Ukoliko za iftar želite pripremiti ukusno i lagano jelo, te na neki način u svoj dom unijeti dašak orijenta onda je ovo jelo pravi izbor za vas.

Crveno meso bogato je željezom i vitaminom B12, neophodnima za prevenciju anemije. Stoga na svoj jelovnik što češće uvrstite recepte sa mesom.

Meso je bogat izvor željeza proteina i vitamina B12, te je neophodan za jačanje krvi. Sos je odlična protuteža kolesterolu koji se nađe u mesu, te je vrlo pametno konzumirati ga uz steak! Prijatno!

Neobična kombinacija riže i tijesta, moguće su ovdje razne varijante dodataka. U ovom receptu su osim riže dodaci kobasice, sira i šunke…dobra torta…ali slana.

Azijsko jelo s bambusom. Ðumbir ubrzava probavu i štiti od upala, a u trudnoći može pomoći protiv mučnine.

Prokelj je povrće koje organizmu daje vitalnost. Značajan je u borbi protiv malignih bolesti. A ovako spremljena piletina, neće nikoga ostaviti ravnodušnim.

Iako potiče iz Meksika, burito je poznat i prihvaćen svuda u svijetu. Prvi put možete da ga napravite da biste vidjeli zašto je tako, već drugi put ćete ga spremati jer Vam je jedno od omiljenih jela.

Hrskave i fine, poslužuju se sa finim umakom od paradajza...

Svi volite palačinke, a ovaj recept ćete i više no zavoljeti.

Biftek s povrćem za ručak - odličan način da obradujete sebe, ali i svoje ukućane... :-)