Peršun

Obogatite svoju prazničnu trpezu.

Ukusno i kalorično jelo koje vam ne preporučujemo u večernjim satima.

Ukusno, zdravo i okrepljujuće.

Pepitoria u prevodu sa španskog znači paprikaš što znači da je piletina pepitoria ustvari pileći paprikaš na španski način odnosno španski pileći paprikaš.

Izvrsno toplo predjelo za ljetne dane..))

Lagani ljetni obrok pun vitamina...)))

Ljubitelji morskih plodova bit će oduševljeni aromom ovako pripremljene hobotnice.

Punjene lignje su prava delicija, a ovo je obrok koji će oduševiti sve ljubitelje morskih plodova.

Zdrav riblji obrok spremljen po italijanskoj recepturi! :-)

Ovo jelo je bogato omega 3 masnim kiselinama i kvalitetnim bjelančevinama (riba i morski plodovi), i C vitaminom (krompir, paradajz), kao i fitokemikalima, pa štiti srce i krvne žile. Niskokalorično.

Pravi zimski specijalitet - zapečeni grah je jelo kojem rijetko ko može odoljeti.

Uživate u salatama?? Ovu salatu od graška i šampinjona jednostavno morate napraviti:)

Uz slasnu oradu u foliji pripremite prilog od blitve i krompira...

Jelo od piletine sa kremastim sosom od mrkve i krompira jednostavno se priprema, zdravo je i lagano, pogodno za sve generacije.

Uživam u svim morskim specijalitetima, a ovo mi je jedan od omiljenijih...

Krem juha od graha idealan je način da iskoristite kuhani grah koji niste iskoristili kad ste pripremali glavno jelo.

Ukusna i dekorativna supa od mrkve oduševit će sve one koji vole neobične, kremaste supe.

Sendviče ne morate pripremati samo za doručak. Ovaj recept je dokaz da sendviči ne moraju biti samo usputni zalogaji, nego prava, ukusna delicija.

Da bi brodet bio što ukusniji možete meso ostaviti u marinadi i preko noći. Jelo će biti još aromatičnije, a priprema brodeta umnogome olakšana.

Jelo je bogato mineralima kalijem, magnezijem, željezom i bakrom (peršun, paradajz) pa snižava krvni pritisak, čisti celulit i štiti od anemije, dok je bungur dobar izvor vitamina B skupine, pa pozitivno djeluje na zdravlje kose, kože i noktiju.

Ovo ukusno jelo poslužite za nedjeljni ručak koji bi, u pravilu, trebao biti nešto bogatiji i bolji od ostalih jela koje poslužujete tokom sedmice.

Brz i jednostavan recept za svaki dan...

Puter nije za starije osobe, ali ovo jelo, pripremljeno bez brendija, izvrsno je za prehranu neuhranjene djece.

Tradicionalno jelo u kojem će svi uživati...