Lagani i hranjivi obrok za vruće ljetne dane...

Ukusna tjestenina sa povrćem uvijek je odličan izbor za ručak.

Savršena prhka pita koja se topi u ustima. U isto vrijeme je lagana i zasitna, tako da može poslužiti i kao samostalan obrok. Umjesto brokule možete se poigrati špinatom, gljivama ili blitvom, a pita je jednako odlična i topla i hladna.

Jelo je bogato željezom i balastnim tvarima (blitva), te pomaže protiv malokrvnosti i da se izbace otrovi iz organizma, te kalcijem i proteinima (jaja i sir) koji jačaju mišićnu i koščanu masu.

Kokoš na brodet možete poslužiti s purom jer je pura uz brodet odlična. Važno je da prije dinstanja meso kokoši malo zarumenite s obje strane.

Osnovna razlika između čorbe i paprikaša je u gustini tečnosti u kojoj riba "pliva" a to je direktna posljedica načina spremanja.

Savršen sos za savršenu tjesteninu

Piletina je uvijek ukusna, a vino i začini u ovom receptu joj daju poseban šmek

Jelo je bogato ugljikohidratima (tjestenina) koji vas čine sitima i kvalitetnim aminokiselinama (rakovi) uz mali postotak kolesterola, i lako probavljivo. Odličan izbor za vruće ljetne dane!

Lignje u umaku od paradajza vrlo lako će pronaći put do vašeg srca i postati vam omiljeno jelo. Naravno, samo ako ste ljubitelj ribe i morskih plodova.