Toskanska salata
20 minuta
Lagano i zasitno predjelo... Idealno za toplije dane... :-)
- Bosiljak
- Rikola
- Bijeli luk
- crveni luk
- Sok od pola limuna
- so i svježe mljeveni biber
- Senf
- maslinovo ulje
- Ciabatta hljeb
- Paradajz
Povrće
Jednostavno i ukusno predjelo. Prijatno!
- pileća krem supa
- krem supa od gljiva
- Vrhnje
- Bijelo vino
- crveni luk
- Gljive
- Bijeli luk
- fileti
- so, biber, vegeta
- peršun malo
- Riža kuhana
- povrće po želji
Jednostavno i veoma ukusno jelo....
Više
Skuša s porilukom
25 minuta
Ovo jelo je bogato omega 3 kiselinama (riba) i K vitaminom (poriluk) te se preporučuje dijabetičarima i osobama koje imaju problema s kolesterolom. Niskokalorično jelo.
- File skuše
- Senf
- Svježi origano
- maslinovo ulje
- Poriluk
- Korijander (sušeni i smrvljeni)
- Morska so i svježe mljeveni biber
Slane srdelice u ulju odličan su izvor nezasićenih kiselina bitnih za pravilan rad mozga i D vitamina koji jača kosti. Bitno je ne presoliti ovo jelo, s obzirom da su srdelice već slane, a so podiže krvni pritisak i zadržava vodu.
- Paradajz
- Maslac
- Luk
- Bijeli luk
- Isjeckana majčina dušica
- Lovorov list
- Svježe iscijeđen ruzmarin
- Slane srdelice
- Temeljac od povrća
- Malo šećera, so i biber
- maslinovo ulje
- Oguljeni paradajz (očišćen od sjemenki i izrezan na kriške)
- Malo sušenih začina iz Provanse za dekoraciju
Ideja za ručak u kojem će uživati cijela porodica...
Više
Kljukuša
90 minuta
Ako želite da vam musaka bude bolje povezana, razmutite jedno jaje sa pola šolje mlijeka, pa ovom smjesom prelijte musaku pred sam kraj pečenja.
- Patlidžani
- Mljeveno goveđe meso
- Masnoća
- Paradajz ili malo ukuhanog paradajza
- Aleva paprika, so, biber
- Luk
- Kiselo mlijeko
- Mesni temeljac
Tanjir pun zdravlja. Probajte ovu ukusnu salatu s cveklom...
Više