Osvježavajući, zdrav i ukusan... :-))

• Breskva
• Jogurt s okusom breskve
• mlijeko
• Led

Umjesto slatkog vrhnja možete koristiti obični ili voćni jogurt s aromom jagode. Tako ćete dobiti laganiju užinu koja povoljno djeluje na vaše zdravlje i osigurava dnevne potrebe organizma za vitaminima.

• Jagode
• Tučeno slatko vrhnje
• Žitne pahuljice
• Šećer

Zdrav i ukusan voćni frape je najbolji međuobrok za vaše mališane...

• mlijeko
• Sok od breskve
• Kašica od banane

Tradicionalni način pripremanja ukusnog soka od cvekle, povrća koje nikako nije omiljeno među mališanima. No, ako mu dodate jabuku, mrkvu i malo šećera, pretvorit će se u zdravi i ukusni sok koji će djeca obožavati.

• Slatka mrkva
• Jabuka
• Svježa cvekla

Zdrava i okrepljujuća riblja supica odličan je obrok za razvoj vašeg djeteta. Pobrinite se da su sastojci svježi i svom mališanu servirajte ovaj ukusni obrok.

• Riža
• maslinovo ulje
• crveni luk
• mrkva
• Bijela riba

Povrtno varivo odličan je obrok za vaše mališane. Osim što osigurava gotovo sve potrebne vitamine i minerale koji se mogu dobiti iz povrća, vašem će djetetu obezbijediti i dodatnu energiju. Povrtno varivo odlično jelo za svu djecu.

• mrkva
• Tikvica
• Oguljeni paradajz
• Ulje
• Voda

Recept za brzi i ukusni eurokrem.

• jaja
• Mlijeko u prahu
• Margarin
• Šećer u prahu
• Ekstrakt vanilije
• Lješnjak
• Kakao

Zdrav i ukusan napitak koji krijepi vas organiyam i daje vam potrebnu energiju.

• Jagode
• Maline
• Vanilija
• med
• Jogurt
• mlijeko

Banana je jedna od rijetkih „kompletnih namirnica“, jer sadrži sve potrebne nutrijente koji čine kompletan obrok. Izvrstan je izbor hrane kada ste u žurbi.

• Banana
• Šećer
• mlijeko

Ravioli od špinata pogoduju svima, a posebno trudnicama i djeci.

• Brašno
• jaja
• maslinovo ulje
• Špinat
• Svježi kravlji sir
• So, biber
• Žumance
• Začin od povrćća