Piletina

Pileća prsa sa balzamičnim octom
35 minuta
Iako je piletina relativno zdravo meso, ovaj način pripreme nije najbolje rješenje za ručak ako želite zadržati dobru liniju. Ograničite se na jednom-dvaput mjesečno! :-)))
Više
Egzotični okus piletine s voćem i kokosom je idealna varijanta za one koji vole eksperimentisati u kuhinji!
- Pileći file
- so
- Kokosovo brašno
- Luk
- Maslac
- Bijeli luk
- Sok od paradajza
- Gustin
- Curry
- Čili
- Banana
- Jabuka
- mlijeko
- Sok od limuna

Zanimljivo i ukusno jelo, posebno zbog oraha koji sosu daju specifičan okus. Pazite da vam brašno na maslacu ne zagori!
Više
Ukusno i dekorativno jelo bogato proteinima koje ubrzava probavu, odlično je za nedjeljni ručak ili kada želite impresionirati svoje goste.
- Sjemenke anisa ili komorača
- Svježe nasjeckani origano
- Bijeli luk (oguljen i smrvljen)
- So, biber
- Pileća prsa
- Limun sitno narezan
- maslinovo ulje
- Zreli paradajz
- Zelene masline
- Mala grančica anisa
- Narandža
- Riža (dugo bijelo zrno)
- Korica limuna (fino naribana)
- Sok od narandže
- Ključala pileća ili povrtna juha

Neobična piletina crvene boje, osim što je ukusna, osvježit će vašu trpezu i ponuditi vam sasvim novi okus ovog sočnog, bijelog mesa. :-)
Više
Piletina s mangom i povrćem
25 minuta
Piletina s mangom je novi način za pripremu slasnog obroka koji će nam omogućiti da vidimo piletinu u potpuno novom svjetlu.
- Pileći file
- Bijeli luk
- Chilli papričica
- Đumbir
- Brokule
- Mlada mahuna
- Svježi kukuruz
- Mango
- Vino
- Paradajz sos
- Sojin umak
Novi, poboljšani okus piletine...Jelo je bogato lako probavljivim bjelančevinama neophodnim za rad organizma. Senf pozitivno djeluje na čišćenje disajnih puteva te izaziva lučenje želučanih sokova, ubrzavajući probavu. Susam usporava starenje ćelija.
Više
Meso je tako slasno i pikantno zbog fine marinade. Patlidžan, paprika, celer, paradajz, kapari i masline jelu daju mediteransku notu. Ne trebate biti vrsna kuharica – priprema je jednostavna.
- Fafaron (crveni)
- Luk
- Bijeli luk
- Kadulja
- Sirće
- Patlidžani
- Žuta paprika
- Celer
- Paradajz
- Biber, so
- Pileći bataci
- maslinovo ulje
- Limunov sok
- Šećer
- Crne masline
- Kapari