Njam, njam...savršeno za zdrave jutarnje obroke.

• Špinat
• pileće filete
• jaja
• Bijeli grah iz konzerve
• Pržene kockice hljeba
• Ribani sir parmezan
• Luk
• Maslac
• Ekstra djevičansko maslinovo ulje
• So, biber

Jednostavno ukusna poslastica koju možete pripremiti u tren oka.

• Slatko vrhnje
• Čokolada za kuhanje
• mlijeko
• Šećer
• Instant želatina
• Džem od višanja
• Malo soli

Savršen čokoladni desert koji će vam uljepšati dan i vratiti osmijeh na lice!

• Šećer
• Voda
• Mlijeko u prahu
• Kakao ili čokolada u prahu
• Maslac
• Isprženi lješnici

Pogledajte kako se priprema jedna od najpoznatijih salata, koja uprkos imenu ne potiče iz Francuske, već iz Rusije.

• Smrznuti grašak
• Majoneza
• Kuhani krompir u ljusci
• mrkva
• Kiseli krastavci
• Tvrdo kuhana jaja
• Korijen celera
• Jabuka
• Mileram
• Senf
• Limunov sok
• So i bijeli biber

Posno zimsko jelo izvrsnog okusa i puno zdravih elemenata!

• Grah iz konzerve
• Polutrajne kobasice
• Lovorov list
• Brašno
• Bijeli luk
• Koncentrat paradajza
• Ulje
• So, biber

Ječam je namirnica puna vlakana, minerala i antioksidansa, a istovremeno je lagana za želudac.

• Kuhani ječam
• mrkva
• Mladi luk
• Prasa
• Crvena paprika
• Bijeli luk
• malo peršuna
• So, biber, kurkuma

Zanimljiv recept iz bogate japanske kuhinje.

• Pileća prsa
• Šampinjoni
• Luk
• Peršun
• Pileći temeljac
• Tanke špagete
• jaja
• Umak od soje

Ukusno i kalorično jelo koje vam ne preporučujemo u večernjim satima.

• Krompir
• Paradajz
• Crvena i zelena paprika
• Mozzarela
• Svježi sir
• Peršun
• Luk
• Malo poprženog mljevenog mesa

Ukusna gastro poslastica za sve ljubitelje malo drugačijeg mesnog obroka...)

• Brašno
• Teleći fileti
• Maslac
• Pola šolje soka od limuna
• Pola šolje suhog bijelog vina
• Limun

Ukusna i slasna jaja u paradajz umaku koja su odlična izbor za iznenadne goste.

• jaja
• Margarin
• Brašno
• Pileća supa
• Malo sosa od paradajza
• Kisela pavlaka
• So, biber
• mirođija