Sipino crnilo izvanredan je lijek za žene, jer reguliše hormonalnu sliku tokom PMS-a i menopauze. Jelo je niskog procenta holesterola, i odlično za svakoga. Vrlo izbalansiran obrok!

Evo recepta (koji je u mojoj porodici godinama) za jednu neobičnu sirnicu. Meni je ova omiljena! :-)

Teletina i šunka bogate su željezom i bjelančevinama, a riža je važna za kožu, i nervni sistem. Zato bi ovaj ručak trebap češće biti na meniju svih nas. :-)

Palačinke sa gljivama i piletinom u sosu od vrhnja su odlične i lagane bilo da ih servirate kao ručak, večeru, predjelo...

Zečetina je vrlo zdravo meso, a nije pretjerano masno. Suhe šljive su također vrlo zdrave i ukusne, zato su ovi sastojci idealna kombinacija za ukusni ručak.

Veprovo meso je vrlo zdravo i kalorično, zato ga ja najčešće ovako pripremam, jer mu ne dodajem ulje ili neke druge masnoće.

Kažu da je srneće meso veoma zdravo zbog planinske hrane kojom se ove životinje hrane, i da je najmanje masno od svih vrsta divljači.

Veseli hamburgeri su idealan specijalitet za vaše mališane. Još ako je neka posebna prilika kaš što je rođendan... :-))))

Škampi su dobar izvor bjelančevina i vitamina B12. Soja-sos je poznat po tome što dobro uravnotežuje hormone. Ovo je moj recept za pržene škampe.

Gulaš supa od graha je vrlo ukusna i zdrava. Kad je kuham, ponekad dodam nekoliko zrna kima, što joj daje još bolju aromu.