Odličan obrok prije sportskih aktivnosti koji neće opteretiti stomak, a dat će vam potrebnu energiju.

• Integralne špagete
• Paradajz
• rukola
• Bijeli luk
• Maslinovo ulje, bibr, so

Recept za ukusnu, domaću tjesteninu jednostavnije nazvanu spatzle...

• Brašno
• jaje
• So, voda
• Naribani sir
• crveni luk
• Bijeli luk
• Začini od povrća
• Puter, slatko vrhnje

Cous cous se može vrlo brzo i jednostavno pripremiti, servirati kao prilog skoro svakom jelu pa ga je poželjno uvijek imati u ostavi.

• Cous cous
• Ulje ili otopljeni
• Supa

Tapiocca puding je desert koji nam stiže još od starih Maja koji su to koristili kao svoj kremasti desert, koji je podsjećao na sutlijaš... Evo jednog recepta za puding tapiocca...

• Mlijeko od kokosa
• Tapiocca
• Cimet
• Muškatni oraščić
• so
• Ekstrakt vanilije
• Šećer

Savršena čokoladna torta odlična je uz kafu, ali i kao desert kojim želite impresionirati svoje goste...

• Maslac
• Šećer
• Žumance
• Čokolada
• Gorki kakao
• Ekstrakt vanilije
• Brašno
• Prašak za pecivo
• so
• Slatko vrhnje
• Bjelance
• Ekstrakt ruma
• mlijeko
• Čokolada
• Slatko vrhnje
• Ekstrakt ruma

Egzotična pizza sa ananasom, teriyaki umakom, paprikom i mozzarelom povest će vas u svijet neobičnih okusa na koje možda i niste navikli do sada...

• Tijesto za pizzu
• Teriyaki umak
• Naribani tofu sir
• Kockice ananasa
• Sitno narezana paprika
• Naribana mozzarella
• Klice
• Mladi luk

Ukusno i lagano jelo podogno svima - rižoto s povrćem. Poigrajte se sastojcima i pripremite svoje omiljeno predjelo.

• Riža
• mrkva
• Tikvice
• Kukuruz šćerac
• Voda
• Manja glavica luka
• Bijeli luk
• Peršun, bosiljak, so, biber, estragon

Pripremite domaći džem od šljiva, koji je ukusan i savršen za doručak.

• Šljive
• Šećer
• Rum
• Staklene tegle s metalnim poklopcem

Za današnje predjelo pripremite Tarka Dhal, gustu indijsku supu...

• Crvena leća
• Voda
• Paradajz
• Luk
• Chili papričice
• Sjemenke gorušice i kumina
• Mljeveni kumin
• Kurkuma
• Maslinovo ulje, so

Pana cotta se može svrstati u jedan od najjednostavnijih, a opet najukusnijih deserata koje vrlo jednostavno možete pripremiti i bez previše truda uživati u savršenom desertu.

• Kokosovo mlijeko
• Slatko vrhnje
• Šećer
• Vanilija
• Želatin u prahu
• Kokosovo brašno
• Višnje i sirup od višanja