Ukusni način pripremanja graha koji od vas traži da odvojite malo više vremena. Jednom kad se izvještite u pripremanju ovog ukusnog jela, teško da ćete se ikada više odlučiti na standardnu čorbu od graha.
Grah ima nizak glikemički indeks, a bogat je bjelančevinama, te se preporučuje kao izuzetno zdrav i kvalitetan obrok za osobe oboljele od dijabetesa, s obzirom da daje dugotrajan osjećaj sitosti u malim količinama!
Više
Ukusna i zdrava čorbica od mahuna pravo je rješenje za lagani, ljetni ručak.
Više
25 minuta
Uživajte u pravom meksičkom ručku...
20 minuta
Umjesto krompira na koji smo navikli u musaki, možemo koristiti bilo koje povrće i bit će jednako ukusno. Evo recepta za ukusnu musaku s buranijom.
35 minuta
Kada nemate puno vremena za kuhanje ovo jelo će se pokazati kao idealno rješenje za ukusni ručak. Buranija je i odličan diuretik jer izbacuje višak tekućine iz organizma i čisti krv.
Više
20 minuta
Odlična za međuobrok ili laganu večericu. Lako je probavljiva i preporučuje se svima.
Jelo je niskokalorično i obiluje bjelančevinama, vitaminima C, B i K, te beta-karotenom, pa je odličan izbor hrane ako ste na dijeti, te da vas pripremi za sunce i ojača vam imunitet.
Više
Kineska govedina sa curryjem je pravi specijalitet. Uz ovo jelo obavezno poslužite, a šta drugo, nego kuhanu rižu. Prijatno! :-)
